Fit Babcia robi formę #7

Fit Babcia robi formę #7

Warto uprawiać fitness z wielu powodów. Oto kilka z nich:

  • Poprawia zdrowie i kondycję: Regularne ćwiczenia mogą pomóc zmniejszyć ryzyko wielu chorób przewlekłych, takich jak choroby serca, udar, cukrzyca typu 2 i niektóre rodzaje raka. Mogą również pomóc poprawić kondycję i sprawność fizyczną, co może ułatwić wykonywanie codziennych czynności.

 

Fit Babcia Martyna SZYSZ
Fit Babcia Martyna SZYSZ

Czytaj więcej Fit Babcia robi formę

 

https://www.youtube.com/watch?v=9TE1_77r5w0