Rollmasażer z kolagenem i podczerwienią dla Fit Babci :)
Rollmasażer z kolagenem i podczerwienią dla Fit Babci :)
Rollmasażer z kolagenem i podczerwienią to urządzenie do masażu, które wykorzystuje światło podczerwone i kolagen do ogrzewania i stymulacji skóry.
Korzyści z używania rollmasażera z kolagenem i...
Kampong Phluk. Pływające wioski na jeziorze Tonle Sap
Pływające wioski na jeziorze Tonle Sap
Pływające wioski na jeziorze Tonle Sap w Kambodży to unikalne miejsce, które przyciąga turystów z całego świata.
Wioski te są domem dla tysięcy ludzi, którzy żyją i pracują na...
Fit Babcia robi formę #1
Fit Babcia robi formę #1
Warto uprawiać fitness z wielu powodów. Oto kilka z nich:
Poprawia zdrowie i kondycję: Regularne ćwiczenia mogą pomóc zmniejszyć ryzyko wielu chorób przewlekłych, takich jak choroby serca, udar, cukrzyca typu...
Tańce smoków na ulicach Bangkoku – Tajlandia
Tańce smoków na ulicach Bangkoku - Tajlandia
Tańce smoków są popularną formą sztuki i rozrywki w Tajlandii.
Występują one głównie podczas Nowego Roku Chińskiego, ale można je zobaczyć również w innych okolicznościach, takich jak festiwale, uroczystości...
REWA – Krzyż poświęcony ofiarom morza
REWA - Krzyż poświęcony ofiarom morza
Krzyż poświęcony ofiarom morza w Rewie to żelazny krzyż stylizowany na kotwice. Ma wysokość 12 metrów i jest usytuowany na Cyplu Rewskim, około 50 metrów od jego końca. Krzyż...
Mis Palafitos Wenezuela
Mis Palafitos to pływająca wioska położona na jeziorze Maracaibo w Wenezueli.
Wioska zamieszkuje około 1000 mieszkańców, którzy żyją głównie z połowu ryb i turystyki.
Wioska położona jest wśród lasów namorzynowych, a jej domy zbudowane są...
Fit Babcia robi formę #23
Fit Babcia robi formę
Oto kilka inspiracji na domowe treningi:
Treningi online: Istnieje wiele stron internetowych i aplikacji oferujących bezpłatne i płatne treningi online. Możesz znaleźć treningi dla każdego poziomu zaawansowania i na każdą partię ciała.
Kanały...
Zima w Świnoujściu – prezentacja zdjęć
https://www.youtube.com/watch?v=TzRmyFhrbjw
https://www.youtube.com/watch?v=I4h36V93Ehk
https://www.youtube.com/watch?v=wGJe2nMLwOc
Zanzibar Prawdziwe oblicze Port rybacki, hotel bez wody, pyszne jedzenie i szpital przy plaży...
Zanzibar Prawdziwe oblicze Port rybacki, hotel bez wody, pyszne jedzenie i szpital przy plaży BUBUBU
Zanzibar to archipelag wysp położonych na Oceanie Indyjskim, u wybrzeży Afryki Wschodniej. Jest popularnym miejscem turystycznym ze względu na piękne...
Fit Babcia robi formę #16
Fit Babcia robi formę #16
Oto przykładowy trening obwodowy całego ciała, który możesz wykonać w swoim mieszkaniu:
Ćwiczenie 1: Przysiady
Stań ze stopami na szerokość bioder, palce skierowane do przodu.
Zrób przysiad, uginając kolana, aż...
#TłustyCzwartek – Proponujemy pączki z serka homogenizowanego
#TłustyCzwartek - Proponujemy pączki z serka homogenizowanego
Tłusty czwartek to "święto" obchodzone w Polsce w ostatni czwartek przed Wielkim Postem.
Tego dnia tradycyjnie je się pączki, które są słodkimi, smażonymi ciastami nadziewanymi marmoladą, różą lub kremem...
Fit Babcia robi formę #3
Fit Babcia robi formę
Ćwiczenia fitness to wszelkiego rodzaju ćwiczenia fizyczne, które mają na celu poprawę kondycji fizycznej, siły, wytrzymałości i ogólnego samopoczucia.
Mogą być wykonywane w domu, na siłowni lub na świeżym powietrzu.
Istnieje wiele różnych...
Daniel SZYSZ – fotograf rekomendowany przez Google
ZATRUDNIJ REKOMENDOWANEGO SPECJALISTĘ, BY ZWIĘKSZYĆ WIDOCZNOŚĆ
Wybór odpowiedniej restauracji, kawiarni lub hotelu to często trudna decyzja. Zdobądź zaufanie klientów, zapraszając ich na wysokiej jakości wirtualną wycieczkę.
Dzięki temu jeszcze przed przyjazdem zobaczą, co masz im do...
Fit Babcia robi formę #10
Fit Babcia robi formę #10
Jak urządzić siłownię w domu?
Jeśli masz do dyspozycji duże mieszkanie lub dom, możesz urządzić w nim pełnowymiarową siłownię z różnymi urządzeniami.
W przypadku małego mieszkania, warto wybrać bardziej kompaktowe rozwiązania, takie...
Fit Babcia robi formę – Body Shape
Fit Babcia robi formę - Body Shape
Body Shape w języku polskim oznacza kształt sylwetki.
W kontekście fitnessu, "Body Shape" najczęściej odnosi się do rodzaju zajęć fitnessowych, które mają na celu właśnie poprawę kształtu sylwetki. Treningi...
Jadalne drewno palmito – Wenezuela
Jadalne drewno palmito to rodzaj palmy, która rośnie w Ameryce Południowej. Jest to ważne źródło pożywienia dla wielu społeczności w regionie, w tym w Wenezueli.
Drzewo palmito ma długi, smukły pień, który może osiągnąć wysokość...
Fit Babcia robi formę. Tabata z hantlem
Fit Babcia robi formę. Tabata z hantlem
Ćwiczenia z hantlami w domu - Fitness
Ćwiczenia z hantlami w domu to świetny sposób na poprawę kondycji i wyrzeźbienie sylwetki. Nie potrzebujesz do tego drogiego karnetu na siłownię,...
Nurkowanie w Egipcie – wrak kutra
Wrak kutra w Hurghadzie jest jednym z najpopularniejszych miejsc nurkowych w Egipcie. Wrak znajduje się w pobliżu portu w Hurghadzie, na piaszczystym dnie na głębokości około 25 metrów.
Wrak jest stosunkowo duży, ma około 30...
Zamek w Alanii
Zamek w Alanii
Zamek w Alanyi to seldżucka twierdza znajdująca się w Alanii, w Turcji. Zamek jest jednym z najpopularniejszych zabytków w Turcji i jest wpisany na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO.
Zamek został zbudowany w XII...
No to w drogę… Pierwszy etap. Trzeba wydostać się ze Świnoujścia
No to w drogę... Pierwszy etap. Trzeba wydostać się ze Świnoujścia
Ruszamy na naszą koleją podróż - życie jest piękne
https://www.youtube.com/watch?v=PvvYWuvRTF0
Fit Babcia robi formę #12
Fit Babcia robi formę #12
Ćwiczenia fitness w domu to świetny sposób na utrzymanie dobrej kondycji fizycznej i psychicznej.
Pozwalają one spalić kalorie, wzmocnić mięśnie i poprawić ogólną sprawność.
Oto kilka przykładów ćwiczeń fitness, które można wykonywać...
Świnoujście 01.11.2018 Wszystkich Świętych – Cmentarz w Świnoujściu
Wszystkich Świętych to święto chrześcijańskie obchodzone corocznie 1 listopada. W Kościele katolickim jest to uroczystość ku czci wszystkich chrześcijan, którzy osiągnęli stan zbawienia i przebywają w niebie.
Święto Wszystkich Świętych wywodzi się z Irlandii, gdzie...
Madera 2021 – Start samolotu Port lotniczy Madera, Funchal Cristiano Ronaldo
Madera 2021 - Start samolotu Port lotniczy Madera, Funchal Cristiano Ronaldo
Port lotniczy Madeira, oficjalnie Cristiano Ronaldo Madeira International Airport (port. Aeroporto da Madeira, IATA: FNC, ICAO: LPMA), jest międzynarodowym portem lotniczym położonym w pobliżu...
